Ballonnements
14 octobre 2009 par Tatie Lyne
Classé sous Astuces santé
Si vous avez des ballonnements utilisez en cuisine des condiments et herbes aromatiques carminatifs (qui permettent d’expulser les gaz) et digestifs tels que l’anis, le fenouil, le cumin, la menthe poivrée, la coriandre, la camomille ou encore la mélisse.
Vous pouvez aussi prendre 3 fois par jour (de préférence après le repas) une cuillère à café de miel, dans laquelle vous rajoutez une goutte d’H.E de basilic.