<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ecotruc trucs astuces ecolos Bio - Trucs écologiques - Trucs Bio et naturels &#187; Astuces santé</title>
	<atom:link href="http://www.ecotruc.com/2010/category/les-trucs-et-astuces-naturels-pour-une-bonne-sante-avec-des-produits-sains/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ecotruc.com/2010</link>
	<description>Les trucs et astuces naturels pour le jardin, la maison, la beauté et la santé ... sans produit chimique !</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 19:32:09 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Articulations douloureuses</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/articulations-douloureuses/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/articulations-douloureuses/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 20:18:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[articulations]]></category>
		<category><![CDATA[douleurs]]></category>
		<category><![CDATA[rhumatismes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=1116</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;ail est un excellent aliment remède qui peut soulager des douleurs et les rhumatismes. Essayer d&#8217;en manger tous les jours améliorera votre santé. Voici une recette d&#8217;onguent qui soulagera vos articulations douloureuses. Dans une bouteille de vinaigre de cidre bio ajoutez 3 gousses d&#8217;ail haché. Avec un peu de ce mélange frictionnez vos articulations douloureuses. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">L&#8217;ail est un excellent aliment remède qui peut soulager des douleurs et les rhumatismes. Essayer d&#8217;en manger tous les jours améliorera votre santé. Voici une recette d&#8217;onguent qui soulagera vos articulations douloureuses. Dans une bouteille de vinaigre de cidre bio ajoutez 3 gousses d&#8217;ail haché. Avec un peu de ce mélange frictionnez vos articulations douloureuses. Vous pouvez conserver cet onguent qui devienvra meilleur avec le temps.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/articulations-douloureuses/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tâches dues à la vieillesse de la peau</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/taches-dues-a-la-vieillesse-de-la-peau/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/taches-dues-a-la-vieillesse-de-la-peau/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 20:34:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[peau]]></category>
		<category><![CDATA[tache]]></category>
		<category><![CDATA[vinaigre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=1091</guid>
		<description><![CDATA[Ces tâches peuvent disparaître si, chaque jour, vous les essuyez avec du jus de citron et du vinaigre. Pour cela vous allez préparer la mixture suivante. Mélangez 1 cuillère à café de jus d&#8217;oignon à deux cuillères à café de vinaigre de cidre bio. Appliquez ce mélange avec un linge doux. Vous pouvez également tremper [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Ces tâches peuvent disparaître si, chaque jour, vous les essuyez avec du jus de citron et du vinaigre. Pour cela vous allez préparer la mixture suivante. Mélangez 1 cuillère à café de jus d&#8217;oignon à deux cuillères à café de vinaigre de cidre bio. Appliquez ce mélange avec un linge doux. Vous pouvez également tremper la moitié d&#8217;un oignon dans un bol avec du vinaigre de cidre puis frotter doucement sur la peau. Il faut être patient et après quelques semaines d&#8217;application les tâches commenceront à disparaître.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/taches-dues-a-la-vieillesse-de-la-peau/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tisane tonus pour l&#8217;hiver</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/tisane-tonus-pour-lhiver/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/tisane-tonus-pour-lhiver/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 21:40:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[rhume]]></category>
		<category><![CDATA[tisane]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=1087</guid>
		<description><![CDATA[Voici un recette toute simple de tisane qui vous donnera du tonus en plein hiver et vous aidera après un rhume ou un coup de fatigue. Faites infuser un peu de gingembre bio et ajoutez un jus de citron bio et un peu de miel. Cette tisane est bonne pour le moral, pour le mal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voici un recette toute simple de tisane qui vous donnera du tonus en plein hiver et vous aidera après un rhume ou un coup de fatigue. Faites infuser un peu de gingembre bio et ajoutez un jus de citron bio et un peu de miel. Cette tisane est bonne pour le moral, pour le mal de gorge et aussi pour la ligne !</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/tisane-tonus-pour-lhiver/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Faire passer un hocquet</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/faire-passer-un-hocquet/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/faire-passer-un-hocquet/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 21:04:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=1075</guid>
		<description><![CDATA[Vous connaissez déjà plusieurs trucs pour faire passer le hoquet et les gens autour de vous en connaissent autant,  trucs qui fonctionnent plus ou moins et qui sont même parfois étranges !  En voici un  réellement efficace :  mangez un sucre trempé dans du vinaigre ,  simple et radical .  Vous pouvez aussi avaler 5 gouttes de citron.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vous connaissez déjà plusieurs trucs pour faire passer le hoquet et les gens autour de vous en connaissent autant,  trucs qui fonctionnent plus ou moins et qui sont même parfois étranges !  En voici un  réellement efficace :  mangez un sucre trempé dans du vinaigre ,  simple et radical .  Vous pouvez aussi avaler 5 gouttes de citron.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/faire-passer-un-hocquet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Journée épuisante ? détente</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/journee-epuisante-detente/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/journee-epuisante-detente/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 13:04:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>
		<category><![CDATA[détente]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=1051</guid>
		<description><![CDATA[Parfois vous vous sentez épuisé à la fin de la journée ? Voici un truc pour retrouver un peu de détente. Préparez une bouillotte bien chaude, installez-vous confortablement et mettez cette bouillotte à la pliure des genoux. Oui, oui, à la pliure des genoux, pas ailleurs : grand moment de détente assuré.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Parfois vous vous sentez épuisé à la fin de la journée ? Voici un truc pour retrouver un peu de détente. Préparez une bouillotte bien chaude, installez-vous confortablement et mettez cette bouillotte à la pliure des genoux. Oui, oui, à la pliure des genoux, pas ailleurs : grand moment de détente assuré.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/journee-epuisante-detente/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vinaigre de cidre et kilos superflus</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/vinaigre-de-cidre-et-kilos-superflus/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/vinaigre-de-cidre-et-kilos-superflus/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 16:26:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=997</guid>
		<description><![CDATA[ Encore un truc testé et approuvé ! Je viens d&#8217;essayer le vinaigre de cidre bio pour m&#8217;aider à perdre quelques tout petits  kilos. Pendant un mois, il faut boire avant chacun des deux repas principaux, deux cuillères à café de vinaigre de cidre bio dans un verre d&#8217;eau. Évidemment il convient tout de même de faire [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Encore un truc testé et approuvé ! Je viens d&#8217;essayer le vinaigre de cidre bio pour m&#8217;aider à perdre quelques tout petits  kilos. Pendant un mois, il faut boire avant chacun des deux repas principaux, deux cuillères à café de vinaigre de cidre bio dans un verre d&#8217;eau. Évidemment il convient tout de même de faire attention à son alimentation mais il est certain que le vinaigre de cidre, en coupant  l&#8217;appétit, en faisant fondre les graisses m&#8217;a aidé à maigrir et j&#8217;attribue à ses seuls mérites un kilo de plus (ou de moins !) dans le mois, Si vous trouvez difficile de boire deux cuillères à café de vinaigre dans un verre d&#8217;eau, commencez par une, mais franchement, le vinaigre de cidre bio n&#8217;a pas un goût désagréable et, encore une fois : ça fonctionne !</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/vinaigre-de-cidre-et-kilos-superflus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gueule de bois</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/gueule-de-bois/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/gueule-de-bois/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 20:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=952</guid>
		<description><![CDATA[Vous avez eu hier soir une soirée un peu trop arrosée et ce matin votre tête est douloureuse ? Buvez une tasse de soupe chaude au poulet et à l&#8217;ail et vos douleurs disparaîtront rapidement. Si vous n&#8217;avez pas pu préparer votre soupe la veille ou que vous n&#8217;aviez pas prévu cette soirée trop arrosée [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vous avez eu hier soir une soirée un peu trop arrosée et ce matin votre tête est douloureuse ? Buvez une tasse de soupe chaude au poulet et à l&#8217;ail et vos douleurs disparaîtront rapidement. Si vous n&#8217;avez pas pu préparer votre soupe la veille ou que vous n&#8217;aviez pas prévu cette soirée trop arrosée voici un autre truc : buvez lentement une tisane chaude à l&#8217;ail dans laquelle vous aurez ajouté une cuillère à soupe de miel. Ce n&#8217;est pas forcément bon mais c&#8217;est efficace.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/gueule-de-bois/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lave vitre maison</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/lave-vitre-maison/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/lave-vitre-maison/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 10:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=937</guid>
		<description><![CDATA[Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir nettoyer notre intérieur sans produits chimiques. Voici une recette simple et rapide pour faire un liquide lave vitre efficace et rapide. Dans un vaporisateur (même un ancien que vous aurez conservé et surtout soigneusement lavé) versez 1/2 cuillère à café de savon liquide, 1/4 de verre de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir nettoyer notre intérieur sans produits chimiques. Voici une recette simple et rapide pour faire un liquide lave vitre efficace et rapide. Dans un vaporisateur (même un ancien que vous aurez conservé et surtout soigneusement lavé) versez 1/2 cuillère à café de savon liquide, 1/4 de verre de vinaigre blanc et 2 verrez d&#8217;eau. Ce produit va dégraisser facilement les vitres.</p>
<p style="text-align: justify;">Un autre truc vraiment très simple pour faire les vitres : versez du vinaigre blanc directement sur l&#8217;éponge puis frottez la vitre et essuyez avec un torchon propre. Personnellement je procède par petits morceaux sur la vitre, cela évite que le vinaigre blanc sèche. C&#8217;est super simple, rapide, sans gros effort et le résultat est surprenant !<br />
 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/lave-vitre-maison/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soulager l&#8217;arthrite et les rhumatismes</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/soulager-larthrite-et-les-rhumatismes/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/soulager-larthrite-et-les-rhumatismes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 19:53:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>
		<category><![CDATA[arthrite]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[rhumatisme]]></category>
		<category><![CDATA[vinaigre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=927</guid>
		<description><![CDATA[Voici un  truc bien efficace, que votre grand-mère connait sans doute, pour soulager l&#8217;arthrite, les rhumatismes&#8230; Lorsque la douleur se fait ressentir, mélangez une tasse de miel chaud avec 3/4 de tasse vinaigre de cidre (bio bien sur). Trempez ensuite un linge doux dans ce mélange chaud, essorez et appliquez cette compresse sur la région douloureuse, enveloppez bien. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voici un  truc bien efficace, que votre grand-mère connait sans doute, pour soulager l&#8217;arthrite, les rhumatismes&#8230; Lorsque la douleur se fait ressentir, mélangez une tasse de miel chaud avec 3/4 de tasse vinaigre de cidre (bio bien sur). Trempez ensuite un linge doux dans ce mélange chaud, essorez et appliquez cette compresse sur la région douloureuse, enveloppez bien. Renouvelez si nécessaire mais enlevez la compresse avant qu&#8217;elle soit complètement  froide.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/soulager-larthrite-et-les-rhumatismes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sinusite</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/sinusite/</link>
		<comments>http://www.ecotruc.com/2010/sinusite/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 10:28:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Astuces santé]]></category>
		<category><![CDATA[nez bouché]]></category>
		<category><![CDATA[sinusite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ecotruc.com/2010/?p=880</guid>
		<description><![CDATA[Pensez à la tisane de persil, un goût particulier mais elle soulage les sinusites. Dans une tasse d&#8217;eau bouillante, ajoutez une cuillère à café de persil frais et haché, une cuillère à café de miel et quelques gouttes de jus de citron. Laissez infuser une dizaine de minutes et buvez.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pensez à la tisane de persil, un goût particulier mais elle soulage les sinusites. Dans une tasse d&#8217;eau bouillante, ajoutez une cuillère à café de persil frais et haché, une cuillère à café de miel et quelques gouttes de jus de citron. Laissez infuser une dizaine de minutes et buvez.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ecotruc.com/2010/sinusite/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

