Journée épuisante ? détente

Parfois vous vous sentez épuisé à la fin de la journée ? Voici un truc pour retrouver un peu de détente. Préparez une bouillotte bien chaude, installez-vous confortablement et mettez cette bouillotte à la pliure des genoux. Oui, oui, à la pliure des genoux, pas ailleurs : grand moment de détente assuré.

Vinaigre de cidre et kilos superflus

 Encore un truc testé et approuvé ! Je viens d’essayer le vinaigre de cidre bio pour m’aider à perdre quelques tout petits  kilos. Pendant un mois, il faut boire avant chacun des deux repas principaux, deux cuillères à café de vinaigre de cidre bio dans un verre d’eau. Évidemment il convient tout de même de faire attention à son alimentation mais il est certain que le vinaigre de cidre, en coupant  l’appétit, en faisant fondre les graisses m’a aidé à maigrir et j’attribue à ses seuls mérites un kilo de plus (ou de moins !) dans le mois, Si vous trouvez difficile de boire deux cuillères à café de vinaigre dans un verre d’eau, commencez par une, mais franchement, le vinaigre de cidre bio n’a pas un goût désagréable et, encore une fois : ça fonctionne !

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