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	<title>Ecotruc trucs astuces ecolos Bio - Trucs écologiques - Trucs Bio et naturels &#187; Trucs cuisine</title>
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	<description>Les trucs et astuces naturels pour le jardin, la maison, la beauté et la santé ... sans produit chimique !</description>
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		<title>Ecorces d&#8217;oranges et de citrons</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 21:27:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[agrumes]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
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		<description><![CDATA[Vous avez mangé une orange, un pamplemousse ? Vous vous êtes fait un citron pressé ? Ne jetez pas les écorces de ces agrumes. Laissez-les sécher à l&#8217;air libre et lorsqu&#8217;elles ont durci, mettez les dans un bocal afin de parfumer vos desserts. Plus pratique encore, faites un mélange d&#8217;écorces de plusieurs agrumes, mixez les [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Vous avez mangé une orange, un pamplemousse ? Vous vous êtes fait un citron pressé ? Ne jetez pas les écorces de ces agrumes. Laissez-les sécher à l&#8217;air libre et lorsqu&#8217;elles ont durci, mettez les dans un bocal afin de parfumer vos desserts. Plus pratique encore, faites un mélange d&#8217;écorces de plusieurs agrumes, mixez les pour faire une poudre un peu grossière et mettez en bocal. Ce mélange très parfumé sera pratique pour tous vos gateaux, crêpes&#8230; Evidemment ne gardez les écorces que si les fruits sont bio car sinon vous n&#8217;aurez réalisé qu&#8217;un mélange de pesticides et autres produits chimiques nocifs !</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.ecotruc.com/2010/wp-content/uploads/2009/09/oranges.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-200" title="oranges" src="http://www.ecotruc.com/2010/wp-content/uploads/2009/09/oranges-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
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		<title>Confiture de fruits</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 20:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour que les fruits conservent leur couleur lors de la cuisson de la confiture, ajoutez, en début de cuisson le jus d&#8217;un citron.
Autre petit truc : si vous voulez éviter les débordements lors de la cuisson il vous faut limiter la formation d&#8217;écume. Pour cela ajoutez une noix de beurre.
Enfin lorsque vous mettez en pot [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour que les fruits conservent leur couleur lors de la cuisson de la confiture, ajoutez, en début de cuisson le jus d&#8217;un citron.</p>
<p>Autre petit truc : si vous voulez éviter les débordements lors de la cuisson il vous faut limiter la formation d&#8217;écume. Pour cela ajoutez une noix de beurre.</p>
<p>Enfin lorsque vous mettez en pot votre confiture,  ne remplissez pas à ras bord car les confitures, commes les gelées, gonflent légèrement en refroidissant. Après avoir fermé les pots retournez-les immédiatement, ainsi le vide d&#8217;air provoqué permettra d&#8217;éviter l&#8217;apparition des moisissures.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Conserver la moutarde entamée</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 19:06:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[moutarde]]></category>

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		<description><![CDATA[Souvent la moutarde entamée sèche en surface et prend même parfois une couleur pas très appétissante. Pour éviter ça il suffit de poser sur le dessus du pot une fine rondelle de citron. Il faudra renouveler régulièrement mais au moins la moutarde gardera une bonne consistance et une couleur sympathique.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Souvent la moutarde entamée sèche en surface et prend même parfois une couleur pas très appétissante. Pour éviter ça il suffit de poser sur le dessus du pot une fine rondelle de citron. Il faudra renouveler régulièrement mais au moins la moutarde gardera une bonne consistance et une couleur sympathique.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Des frites moins grasses</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 10:45:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[frites]]></category>
		<category><![CDATA[friture]]></category>
		<category><![CDATA[lait]]></category>

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		<description><![CDATA[Vous aussi, vous adorez les frites mais  hésitez à en manger car le plus souvent l&#8217;huile de friture vous reste sur l&#8217;estomac ?  J&#8217;ai trouvé un truc pour alléger les frites.  Une fois que vous avez pelé et coupé vos pommes de terre en forme de frites, faites-les tremper une vingtaine de minutes dans du lait avant de les jeter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vous aussi, vous adorez les frites mais  hésitez à en manger car le plus souvent l&#8217;huile de friture vous reste sur l&#8217;estomac ?  J&#8217;ai trouvé un truc pour alléger les frites.  Une fois que vous avez pelé et coupé vos pommes de terre en forme de frites, faites-les tremper une vingtaine de minutes dans du lait avant de les jeter dans l&#8217;huile de friture. Le lait empêchera la pomme de terre d&#8217;absorber beaucoup d&#8217;huile et du coup les frites seront plus légères !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Un beau basilic</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 17:08:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[basilic]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>

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		<description><![CDATA[Voilà l&#8217;été et avec lui les salades ! Pour avoir un beau basilic qui accompagnera vos tomates quelques bons gestes : prenez toujours les petites feuilles du dessus et pas celles un peu plus grosses juste en dessous et qui, en fait, protègent la tige, les autres feuilles et qui assurent un beau maintien. Deuxième [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voilà l&#8217;été et avec lui les salades ! Pour avoir un beau basilic qui accompagnera vos tomates quelques bons gestes : prenez toujours les petites feuilles du dessus et pas celles un peu plus grosses juste en dessous et qui, en fait, protègent la tige, les autres feuilles et qui assurent un beau maintien. Deuxième conseil : n&#8217;arrosez pas votre basilic tous les jours. Ce sont deux erreurs classiques et qui coûtent la vie à votre basilic. Les petites feuilles du haut, coupées, stimuleront la ramification , de nouvelles feuilles naitront, vous aurez alors un belle plante qui peut atteindre 60 cm, et votre basilic ne montera pas en graine au bout de 15 jours ! Il vous donnera de belles feuilles pour vos salades de tomates !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Les choux en cuisine</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 19:14:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[chou]]></category>
		<category><![CDATA[chou fleur]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
		<category><![CDATA[legumes]]></category>

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		<description><![CDATA[Chou-fleur. Pour enlever l&#8217;âcreté mettez une cuillerée de lait (bio bien sur) dans l&#8217;eau de cuisson. Vous pouvez remplacer le lait par un crouton de pain ; vous retirerez le crouton en fin de cuisson.
Pour que le chou-fleur ne s&#8217;émiette pas à la cuisson, trempez les bouquets dns l&#8217;eau froide additionnée d&#8217;un jus de citron. Au [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Chou-fleur</strong>. Pour enlever l&#8217;âcreté mettez une cuillerée de lait (bio bien sur) dans l&#8217;eau de cuisson. Vous pouvez remplacer le lait par un crouton de pain ; vous retirerez le crouton en fin de cuisson.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Pour que le chou-fleur ne s&#8217;émiette</strong> pas à la cuisson, trempez les bouquets dns l&#8217;eau froide additionnée d&#8217;un jus de citron. Au bout d&#8217;un quart d&#8217;heure environ, plongez le chou dans l&#8217;eau bouillante.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Pour empêcher le chou-fleur de jaunir</strong>, ne couvrez pas la casserole pendant la cuisson.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Pour rendre les choux faciles à digérer</strong>, ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude à l&#8217;eau de cuisson. Vous pouvez d&#8217;ailleurs utiliser le bicarbonate de soude pour tous les autres légumes de la même manière.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Température du four</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 20:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[four]]></category>
		<category><![CDATA[température]]></category>

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		<description><![CDATA[ Pour ceux (comme moi) qui ne se se rappellent jamais quelle température pour quel thermostat, voici les équivalences : 
Thermostat 2 : 70°
Thermostat 3 : 100°
Thermostat 4 : 120°
Thermostat 5 : 150°
Thermostat 6 : 180°
Thermostat 7 : 200°
Thermostat 8 : 230°
Thermostat 9 : 250°
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Pour ceux (comme moi) qui ne se se rappellent jamais quelle température pour quel thermostat, voici les équivalences : </p>
<p>Thermostat 2 : 70°<br />
Thermostat 3 : 100°<br />
Thermostat 4 : 120°<br />
Thermostat 5 : 150°<br />
Thermostat 6 : 180°<br />
Thermostat 7 : 200°<br />
Thermostat 8 : 230°<br />
Thermostat 9 : 250°</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Equivalences des mesures en cuisine</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 20:26:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[cuillère]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[mesures]]></category>

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		<description><![CDATA[



Une tasse de liquide ça représente combien de ml ? Et une cuillère à soupe ?   
        Voici les réponses et d&#8217;autres équivalences encore &#8230;





Équivalences 
1 bol 30 cl
        1 verre 20 cl
       [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="4" cellpadding="0">
<tr>
<td colspan="2" valign="top">
<div align="justify">
<p>Une tasse de liquide ça représente combien de ml ? Et une cuillère à soupe ?   <br />
        Voici les réponses et d&#8217;autres équivalences encore &#8230;</p>
</p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">
<p><strong>Équivalences</strong> </p>
<p>1 bol 30 cl<br />
        1 verre 20 cl<br />
        1 citron   donne 8 cl de jus (environ)<br />
        1 orange donne 15 de jus (environ)<br />
        1 oeuf 60   gr<br />
        1 morceau de sucre 5 gr<br />
        1 pomme de terre 100 gr<br />
        1 tomate 60 gr<br />
        1   noisette de beurre 4 g<br />
        1 noix de beurre 15 g<br />
        1 pincée 3 à 5 g<br />
        1   bouteille de Champagne 9 flûtes<br />
        1 bouteille de vin 6 à 8 verres</p>
<p><strong>Maïzena</strong><br />
1 c. à soupe = 10 gr</p>
</td>
<td width="400" valign="top">
<div align="center"><img src="http://www.ecotruc.com/img/equivalence.jpg" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">
<p align="left"><strong><br />
      Riz</strong><br />
        1 tasse = 210 gr<br />
        1 cuillère à soupe = 16 gr</p>
<p align="left"><strong>Liquides </strong><br />
        1 cuillère à café = 5 ml<br />
        1 cuillère à soupe  = 15   ml<br />
        1 tasse  = 250 ml</p>
<p align="left"><strong>Farine</strong><br />
        1 tasse = 100 gr<br />
        1 cuillère à café = 3 gr<br />
    1   cuillère à soupe = 8 gr</p>
</td>
<td valign="top">
<p align="left"><strong><br />
      Sucre semoule</strong><br />
1 tasse = 200 gr<br />
1 cuillère à café = 5   gr <br />
1 cuillère à soupe = 15 gr</p>
<p align="left"><strong>Sel</strong><br />
        1 tasse = 200 gr<br />
        1 cuillère à café = 5 gr<br />
        1   cuillère à soupe = 15 gr</p>
<p align="left"><strong>Cassonade </strong><br />
        1 tasse = 200 gr<br />
    1 cuillère à soupe = 15   gr</p>
</td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>L’huile de friture qui déborde ?</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 20:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[déborder]]></category>
		<category><![CDATA[frites]]></category>
		<category><![CDATA[friture]]></category>

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		<description><![CDATA[ Lorsque vous faites des frites ou une fondue, si votre huile menace de déborder, jetez dedans des morceaux d’oignon. Il n’y aura plus qu’un simple frémissement.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Lorsque vous faites des frites ou une fondue, si votre huile menace de déborder, jetez dedans des morceaux d’oignon. Il n’y aura plus qu’un simple frémissement.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Conserver les pommes de terre</title>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/conserver-les-pommes-de-terre/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 20:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tatie Lyne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucs cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[pomme de terre]]></category>

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		<description><![CDATA[Elles bourgeonneront moins vite si vous placez une pomme (et oui encore une pomme !) au milieu du sac à pomme de terre et ainsi vous n’aurez pas à retirer les yeux avant de les utiliser.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Elles bourgeonneront moins vite si vous placez une pomme (et oui encore une pomme !) au milieu du sac à pomme de terre et ainsi vous n’aurez pas à retirer les yeux avant de les utiliser.</p>
]]></content:encoded>
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