En finir avec la constipation

Voie orale. Mélangez dans une cuillère de miel 3 gouttes d’H.E d’estragon. A faire 3 fois par jour avant les repas.

Massage. Dans 100ml d’huile végétale ajoutez 30 gouttes d’H.E de basilic, 30 gouttes d’H.E de romarin et 40 gouttes d’H.E de lavandin. Massez-vous l’abdomen, dans le sens des aiguilles d’une montre en partant du bas de l’aine et en remontant. Ce mélange activera votre transit intestinal. Si vous n’avez pas toutes ces huiles essentielles et que vous ne pensez pas en avoir l’utilité pour d’autres préparations, choisissez d’acheter celle de basilic, même seule, l’effet est garanti.