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	<title>Ecotruc</title>
	<link>http://www.ecotruc.com/2010</link>
	<description>Les trucs et astuces naturels pour le jardin, la maison, la beauté et la santé ... sans produit chimique !</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Mar 2010 18:19:57 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Le chou : laxatif, cicatrisant, décongestionnant&#8230;</title>
		<description><![CDATA[ Allaitement. Lorsque la montée laiteuse est plus que douloureuse et que les seins sont trop gonflés, appliquez une feuille de chou sur laquelle vous avez fait une incision au centre pour la sortie du mamelon et gardez entre 10 et 20 minutes maximum, 2 fois/jour. Génial pour les femmes qui ne savent plus quoi faire…
Règles douloureuses. Les grands-mères faisaient bouillir une [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/le-chou-laxatif-cicatrisant-decongestionnant/</link>
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		<title>Les choux en cuisine</title>
		<description><![CDATA[Chou-fleur. Pour enlever l&#8217;âcreté mettez une cuillerée de lait (bio bien sur) dans l&#8217;eau de cuisson. Vous pouvez remplacer le lait par un crouton de pain ; vous retirerez le crouton en fin de cuisson.
Pour que le chou-fleur ne s&#8217;émiette pas à la cuisson, trempez les bouquets dns l&#8217;eau froide additionnée d&#8217;un jus de citron. Au [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/les-choux-en-cuisine/</link>
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		<title>Ballonnements</title>
		<description><![CDATA[Si vous avez des ballonnements utilisez en cuisine des condiments et herbes aromatiques carminatifs (qui permettent d&#8217;expulser les gaz) et digestifs tels que l&#8217;anis, le fenouil, le cumin, la menthe poivrée, la coriandre, la camomille ou encore la mélisse.
Vous pouvez aussi prendre 3 fois par jour (de préférence après le repas) une cuillère à café [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/ballonnements-gaz/</link>
			</item>
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		<title>Insomnies</title>
		<description><![CDATA[Ne tombez pas dans la spirale des somnifères classiques et dites vous bien que vos insomnies ne sont pas plus spectaculaires ni plus difficles à vaincre que celles des autres. Il existe, là encore, des moyens simples, souvent à base d&#8217;H.E pour retrouver et garder un bon sommeil.
A partir de 15-16h supprimez : café, soda, [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/insomnies-sommei/</link>
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		<title>Les poux sont de retour !</title>
		<description><![CDATA[Hé oui avec la rentrée scolaire, les poux reviennent eux aussi !
Laissez les antipoux chimiques et leurs effets secondaires, on revient à
davantage de bon sens. S&#8217;il ne craint absolument pas l&#8217;eau ( il ferme ses orifices respiratoires le temps qu&#8217;il faut, pour les rouvrir ensuite lorque vous avez séché vos cheveux) le pou est tout [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/les-poux-sont-de-retour/</link>
			</item>
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		<title>Les aides au jardin : les oiseaux</title>
		<description><![CDATA[strong>Une mangeoire. Les oiseaux sont très efficaces pour tuer les insectes : chardonnerets, geais, merles, pinsons, étourneaux et bien d&#8217;autres espèces. Installez une mangeoire pour les oiseaux dans votre jardin car s&#8217;ils viennent ils vous seront d&#8217;une aide précieuse, les oiseaux mangent des centaines d&#8217;insectes par jour. 
]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/les-aides-au-jardin-les-oiseaux/</link>
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		<title>Eliminer les souches</title>
		<description><![CDATA[Vous avez des souches dans le jardin et vous n’avez pas envie de les utiliser comme support à pots de géraniums ?
Pour les détruire, au lieu de mettre des produits très toxiques (acides, essence ou autre) percez des trous à la perceuse et insérez des gousses d’ail à l’intérieur.
Si la souche est sur une pelouse, [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/eliminer-les-souches/</link>
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		<title>Le purin d&#8217;ortie</title>
		<description><![CDATA[



Le purin d&#8217;orties est un produit indispensable au jardin. C&#8217;est un produit efficace et peu coûteux, connu des bons jardiniers qui disent de lui qu&#8217;il donne de la saveur aux légumes et de l&#8217;éclat aux fleurs ! Il peut avoir 2 emplois pendant sa fermentation : comme insecticide pour soigner les plantes et comme fertilisant [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/le-purin-dortie/</link>
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		<title>Les fleurs au potager</title>
		<description><![CDATA[







Certaines fleurs sont très utiles au potager car elles attirent ou repoussent certains insectes, il s&#8217;agit donc de les planter auprès des légumes concernés, en tête ou queue de ces légument voire même entre les plants ; elles participent ainsi, elles aussi, à un jardin écologique sans produits nocifs.
La Bourrache. Plante très utile au potager. [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/les-fleurs-au-potager/</link>
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	<item>
		<title>Chasser les taupes du jardin</title>
		<description><![CDATA[




Leur présence dans votre jardin est une catastrophe et vous n&#8217;avez pas envie de les tuer ? Sachez qu&#8217;elles n&#8217;aiment pas ces quelques plantes et devraient laisser votre jardin tranquille.
L’euphorbe épurge (l’euphorbia Lathyris). Moins «belle» que ses collègues, elle jouit néanmoins d&#8217;une solide réputation de répulsif pour les taupes. Attention, ses fruits et même le [...]]]></description>
		<link>http://www.ecotruc.com/2010/chasser-les-taupes-du-jardin/</link>
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