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Les huiles végétales à utiliser plus particulièrement pour les cheveux sont les suivantes : huile de germe de blé, huile de noisette, huile de sésame, huile d’argan, huile de noyau d’abricot, huile d’avocat.
Brillance des cheveux. Ajoutez 5 gouttes d’Huile essentielle bio de Lemongrass à votre shampooing habituel.
Cheveux gras. Préparez 1l d’eau de rinçage : mélangez 2 gouttes d’H.E de romarin avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre (bio), versez ensuite ce mélange dans un litre d’eau. Vous utiliserez cette eau comme dernier rinçage.
Cheveux frisés et secs. Huile d’olive et oeufs ! Mélangez uniquement le jaune avec l’huile d’olive (2 cuillères à soupe d’huile pour chaque jaune d’oeuf, la quantité de jaune d’oeuf dépend de la longueur de vos cheveux).Laissez poser 20 minutes sous un film plastique ou toute la nuit. rincez, shampoouinez et vos boucles seront superbes et douces ! |
Cheveux secs. Masque réparateur : 50ml d’Huile végétale de Noyau d’abricot (ou germe de blé) +20 gouttes d’H.E. de géranium rosat. Appliquez raie par raie et laissez agir 1h puis faites votre shampooing.
Masque utra-nourrissant. Battez un jaune d’oeuf avec une cuillère à soupe d’huile de germe de blé et une cuillère à soupe d’huile d’avocat. Faites fondre au bain-marie cette préparation avec 2 cuillères à soupe de beurre de karité. Dès que le mélange est homogène, vous le retirez du feu et ajoutez 10 gouttes d’H.E de géranium rosat et 10 gouttes d’H.E de vétiver. Vous appliquerez ce masque, tiède, raie par raie, sur la totalité de votre chevelure en commencant par les racines. Laissez poser un heure et faites ensuite un shampooing doux.
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Chute de cheveux. Ajoutez quelques gouttes d’H.E. de Pimenta racemosa (Bay Saint Thomas) ou de Salvia sclarea (sauge sclarée) à votre shampooing et dans l’eau de rincage. Laissez le shampooing agir et rincez. Ces huiles essentielles contribuent aussi à la repousse des cheveux.
Voici également une lotion au cresson très efficace : 100ml de jus de cresson + 100ml d’alcool à 60° + 100 gouttes d’H.E. de géranium. Frictionnez-vous la tête tous les matins avec cette lotion.
Démangeaisons du cuir chevelu. Ajoutez 4 gouttes d’H.E.de Cedrus atlantica (Cèdre de l’Atlantique) ou encore de Pogostemon cablin (Patchouli) à votre shampooing, laissez agir quelques minutes et rincez avec une eau dans laquelle vous aurez également ajouté 2 ou 3 gouttes de l’une de ces deux huiles essentielles. |
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| Pellicules. Pour lutter contre les pellicules vous avez le choix entre plusieurs huiles essentielles : cajeput, bay Saint-Thomas, sauge sclarée, patchouli ou encore cèdre de l’Atlantique. Ensuite le traitement est le même : 5 gouttes au maximum dans votre shampooing et en lotion de rinçage.Masque fortifiant. Voici un fantastique traitement fortifiant pour vos cheveux : dans un flacon de 50ml d’huile d’Argan ajoutez 15 gouttes d’H.E. de basilic et 10 gouttes de romarin officinam camphre. Le mieux est de garder ce mélange sur la tête toute la nuit avant de rincer. |
Sollicitées tout au long de la journée, elles méritent quelques soins.
Jolies mains. Ecrasez une tomate jusquà en faire une espèce de pâte que vous mélangez ensuite à un peu de glycérine. Apliquez ensuite sur les mains en massant légèrement pendant quelques minutes. La tomate rend les mains jolies !
Une pomme de terre cuite, écrasée dans du lait, vous donnera également de jolies mains.
Mains douces. Trempez vos mains, une fois par semaine, dans un bain d’huile d’olive tiède et brossez-les très doucement.
Mains moites ? Lavez les avec une infusion de feuilles de noyer (chez votre herboriste), à raison de 25g par litre d’eau.
Si vos mains sont rugueuses une friction avec la peau blanche d’une écorce d’orange les adoucira.
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A chaque zone du pied correspond un organe alors lorsque vous soignez vos pieds vous vous occupez de votre corps.
Prenez l’habitude de les masser.
Bain pour pieds fatigués. Ajoutez 5 gouttes d’H.E d’armoise ou de Lemongrass à votre mousse de bain ou bien dans un peu de miel liquide (puis mélangez à l’eau du bain de pieds).
Bain contre les odeurs et la transpiration des pieds. 5 g d’H.E.de tea tree ou de sauge officinale que vous diluez dans votre bain moussant (ou non moussant d’ailleurs !).
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Bain de pieds tonifiant. Remplissez un bassine d’eau tiède. Puis dans une cuillère à soupe de lait en poudre ajoutez 10 gouttes d’H.E. de cyprès et 5 de citron . Versez dans la bassine et trempez-y vos pieds pendant 1/4 d’heure environ. Ca va mieux n’est-ce-pas ?
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Massage pour détoxifier le corps. Massez bien le dessous de vos pieds (toutes les zones) avec un mélange de 5 g de trea tree et de laurier noble dans un peu d’huile végétale ( Huile d’amande douce bio, germe de blé, calendula). Vous pouvez également utiliser l’H.E cèdre de l’atlantique ou d’orange .
Si vous marchez souvent pieds nus vos pieds ont sans doute quelques crevasses. Massez-les délicatement avec un mélange de 5 gouttes d’H.E de lavandin super ou de rose de Damas dans un peu d’huile d’argan. Effectuez ces petits massages 2 à 3 fois par jour, la guérison sera rapide.
Mycoses. Dès qu’une mycose apparaît (démangeaisons, rougeurs, lésion) il faut réagir. Mettez directement entre vos orteils une goutte d’H.E de tea tree (arbre à thé).
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